Pendant des millénaires, nous nous sommes soignés en observant notre environnement, et en développant progressivement des traditions de guérison fondées sur l'expérience. Il n'y a pas si longtemps encore, dans les campagnes, nous connaissions l'usage des plantes courantes, pour nous-même, les proches et les animaux tout autour. Et si on s'y remettait ? Si on réapprenait petit à petit, les gestes qui soignent, les plantes compagnes, celles qui guérissent, qui nourrissent, nous ravissent? Si on laissait un peu de côté la chimie, et qu'on reprenait un peu d'autonomie ?!

Consultations

J’accueille avec plaisir toute personne désireuse d’entamer un parcours de soin, quel que soit son âge, son orientation sexuelle, sa confession, son sexe ou son genre d’élection.

 

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Consultations à votre domicile ou tout autre lieu de votre choix (Nantes et périphérie)

Skype si éloignement géographique

Prise de RDV par mail

 

Mes domaines de prédilection

Santé des femmes

C’est un domaine auquel j’accorde une attention particulière, englobant à la fois les manifestations physiques (cystite, mycose, douleurs menstruelles, bouffées de chaleur, états dépressifs…) et leurs corollaires psycho-émotionnels (rapports de violence – dans l’intimité, la famille, au travail,  ou dans l’espace public -, liens avec la sexualité ou traumas sexuels…). L’accès à une sexualité épanouie est également une de mes priorités.

D’après mon expérience et de multiples témoignages, il est aujourd’hui encore trop fréquent que les troubles liés à la condition féminine ne soient pas suffisamment pris en charge, mis sous le compte de l’hyperémotivité, voire de l’hystérie, quand on ne nous répond pas que c’est « dans notre tête »…

Dans une démarche d’inclusivité, je précise que les personnes trans, intersexes et non-binaires sont les bienvenues et seront respectées dans leurs choix et leurs particularités.

 

Grossesse et petite enfance

Devenue maman, j’ai voulu me spécialiser afin d’offrir des accompagnements de qualité aux personnes qui souhaiteraient vivre une grossesse (en cas de problème de fertilité par exemple, ou de fausses couches à répétition).

 La grossesse n’est pas une maladie; c’est une période de bouleversements, qui sera d’autant mieux vécue si l’on se sent respectée dans ses choix, ses décisions et ses intuitions. Nous sommes les mieux placées pour connaître nos besoins.

Dans cette période éprouvante pour le corps et l’esprit, les plantes se révèlent de  précieuses alliées pour faire le plein de nutriments nécessaires à la bonne santé de la mère et de l’enfant, et nous aider à traverser plus facilement les différents soucis qui l’accompagnent (insomnie, douleurs musculaires, brûlures d’estomac, contractions, anxiété, dépression du post-partum…)

Également très utiles lors d’un accouchement physiologique, elles sont employées depuis des siècles par les sage-femmes traditionnelles pour soulager des contractions trop douloureuses, faciliter la délivrance du placenta ou éviter une hémorragie. Sans compter les nombreux services qu’elles peuvent encore rendre après: cicatriser des lésions, apaiser les douleurs, soutenir le corps dans sa réadaptation…

Concernant l’alimentation de l’enfant, je souhaite apporter des informations approfondies, sans jugements, qui permettront de faire les meilleurs choix possibles, quelle que soit la façon dont vous ayez choisi de le faire.

La question de la diversification alimentaire des petits pourra être abordée: à quel moment, quel type d’aliments, comment s’assurer de ne pas fragiliser le système digestif, comment prendre en compte une hérédité d’allergie, etc.

La naturopathie regorge d’outils de grande valeur pour soutenir la croissance et la santé des enfants. Pour peu que l’on s’y prenne assez tôt et qu’on sache comment s’y prendre, il est souvent possible d’éviter le recours aux traitements synthétiques, tout en permettant aux enfants de renforcer leur immunité. Les plantes leur conviennent particulièrement, en ce qu’elles sont pour la plupart dénuées d’effets secondaires graves et adaptées à des organismes en développement.

Enfin, je suis favorable à toutes les pratiques d’éducation bienveillante qui visent à assurer la sécurité affective de l’enfant et son lien avec les proches (portage, sommeil partagé, allaitement…).

klimnt gaia

 

Les bases de ma pratique

Les plantes

Qu’elles soient comestibles, guérisseuses, sacrées ou ornementales, les plantes accompagnent les humains depuis les origines. Les sciences modernes valident aujourd’hui leurs multiples bienfaits, mais en décortiquant leurs principes actifs, elles en oublient parfois qu’une plante est un totum, un cocktail infiniment complexe bien plus efficace dans son intégralité.

Encore faut-il savoir les utiliser à bon escient: connaître les dosages, les formes les plus actives (teinture ou infusion? poudre ou ampoule?), la fréquence des prises ou leurs contre-indications.

Le règne végétal regorge de merveilles et de subtilités.

Laissez-vous guider pas à pas, vous n’en serez pas déçu.es!

La nutrition

Se nourrir sainement est une base indispensable pour se maintenir en forme. A l’inverse, de nombreuses pathologies font suite ou sont liées à des habitudes alimentaires qui nous empoisonnent progressivement. Moi-même intolérante au gluten et aux produits laitiers, j’ai développé une sensibilité particulière à la question des intolérances alimentaires, et pourrais vous accompagner afin de déterminer quel type d’alimentation semble le mieux adapté à vos besoins, sans faire une croix sur la gourmandise ni provoquer des carences. Je ne suis pas adepte du comptage de calories, de la pesée des rations ou des régimes! Quels que soient vos choix (végétarisme…) ou vos convictions (véganisme par exemple), il s’agira de trouver, ensemble, comment vous faire du bien.

En cas de carences avérées, nous verrons également quels sont les compléments alimentaires de qualité, et comment trouver les nutriments dans l’alimentation courante.

 

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